tisane aux orties

1. Détoxification : L'ortie est un excellent dépuratif, aidant à éliminer les toxines du corps, en particulier grâce à son action diurétique qui favorise l'élimination des déchets par les reins.

2. Soutien au système immunitaire : Riche en vitamines (notamment C et A) et minéraux (comme le fer, le calcium et le magnésium), la tisane d'ortie renforce le système immunitaire et lutte contre les carences nutritionnelles.

3. Santé des articulations : L'ortie est souvent utilisée pour soulager les douleurs articulaires et les symptômes de l'arthrite grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et reminéralisantes.

4. Amélioration de la circulation sanguine : L'ortie aide à stimuler la circulation sanguine et à réduire les risques de varices et de mauvaise circulation.

5. Soutien à la peau et aux cheveux : La tisane d'ortie est bénéfique pour la peau, en réduisant les problèmes de peau comme l'acné, et pour la santé des cheveux, en favorisant leur croissance et en réduisant la chute.

6. Réduction des allergies : L'ortie est parfois utilisée comme remède naturel pour apaiser les symptômes des allergies saisonnières, notamment les rhinites allergiques.